可以直接理解这些晦涩难懂的精要。这一段记忆虽然短，但是却包括了很多的内容。苏星河回想着自己祖帝经之中的内容。结合起来暗暗揣摩其中的真意。自己祖帝经之中，第一部分乃是修炼人道之篇，但是只有这后面的部分对于强体境的描述确实少之又少。而且其传达的意思晦涩难懂，极为拗口。自己参悟许久，收获都是少的可怜。而此次自己莫名其妙涌现的记忆，自己直接领悟了其中的精意，不自觉的结合了祖帝经之后的内容却给了自己一种圆润无缺的感受。这种状态前所未有。
按照记忆之中所说，自己的要进行强体境的修炼要走过三个路径，分别是炼精化气，炼气化神，炼神化道这三个步骤。而大陆之上通用的强体修行境界的乃是强体境有五重小境，分别是丹田气暖、肾如煎汤、气行带脉、窍脉齐通、回返先天。要求的也是修炼天地间的先天之气，让自己的身体孕育于天地之中，得到十分强大保护，才有可能追求以后的境界，可以承载更高等级的圣贤之气，修炼圣气，若是到不了先天之体，身体之中没有经过天地孕育这一步，那么永远都不能到达更高的等级，更高的境界，去看自己不曾见过的世界，探索自己不知道的奥秘，获得那人人都梦寐以求的永生。
“我现在已经到达了人族所定境界之中的气行带脉的地步了，境界也是刚刚稳固不久，那自己此时属于自己记忆中的哪一阶段了？按照记忆之中的描述我自己此时应该已经是炼气化神的初级阶段了，记忆中关于神灵的描述是身体中的**窍而并非是现在所言的神祗一位。”
“那修炼之中的窍脉齐通之境应该也是属于这炼气化神一境。而到了这回返先天之境就属于炼神化道了，不过记忆之中到达了这炼神化道之境，本身所拥有的威力却远远的高于这回返先天一境。这是什么原因？这莫名其妙涌出来的记忆应该属于融进我识海之中的远古记忆或者是祖帝经所拥有的，但是无论是远古记忆还是祖帝经之中并没有关于人族的修炼方法以及经验，那这记忆的源头也是一个谜。这祖帝经结合这段记忆却隐隐的
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