李烨收起思绪，天也亮了，他该起床了，母亲要准备一大家子的早餐，母亲身体不好，他要去帮忙了。
“宿主注意，宿主体内元气严重不足，无法继续洗经伐髓，易筋经的熟练度修行无效，等到宿主摄入能量足够，即可继续修行。”
冷冰冰的机械声在李烨的脑海里响起，声音的内容，倒是让李烨一愣。
不过想来也是，李岩李越海他们修行，每天都需要进补不少肉食，还时不时吃些大补的药材。
易筋经虽然是神功，但也不可能无中生有地修炼出内力，改善体质肯定是需要能量的。
炼精化气，炼气的初步阶段就是将体内的食物转化为内息，若是食物不足，内息自然就少。
李烨天天都只是吃一些粟豆，这粟豆毫无营养，果腹还行，习武就肯定不行了。
李烨皱起眉头，心中思考着，这个问题必须要解决，神功在他眼前，他却因为体质虚弱无法继续修行，这不是个笑话吗？
此时尚是初春，天气还甚是寒冷，李烨先放下思绪，带上外衣，朝院子里的井边走去。
李烨浑身油垢，是需要洗澡的，他如今力气还小，每次只打小半桶水上来。
直接用这冷水洗澡，虽然冷得有些刺骨，但是家中也没有多余的柴火烧热水来给他洗澡。
李烨洗得很快，嘴里也反复用柳树枝鼓捣了一会，一切完毕之后，就迅速来到厨房，母亲已经在这里忙活了。
除了母亲陈氏以外，厨房里还有一个人，不过却没有在干活。
这是大伯母张氏，李烨知道这张氏每天都会来厨房，不是来帮忙，而是为了监督。
监督什么？
自然是看陈氏和李烨他们有没有偷吃。
肉食每天都是有的，也需要陈氏来烧，李岩的潜力最大，所以这些肉食，大部分都是属于李岩的。
张氏是生怕她儿子的肉被别人吃了，这些肉食对修行初期是很有帮助的。
张氏面色红润，趾高气昂自以为贵妇人一般地坐在椅子上，眼里含着蔑视，嘴里有一搭没一搭地和陈氏聊着。
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