公寓底部就有一家健身会所，平日里人也不是特别多，虽然和球馆里的健身器械相比差了点，但是胜在距离近。
邢近文说她明年下学期的时候，才能够来弗罗里达州学习，在此之间，两人只能通过网络相互腻歪，以解相思。
魔术队的营养师和训练师给李冬制定了详细的训练计划。
训练计划还是主要以锻炼躯体力量和腰腹柔韧性为主，按照训练师的话来讲，李冬在肌肉含量“不合格”的情况下还能够拥有如此巨大的力量，本身就是一种天赋。而如果想要成为一名超级锋卫摇摆人，就必须拥有顶级的腰腹力量和身体柔韧性。
最为杰出球员的代表就是科比，他的柔韧性在侧翼球员里最为顶级，腰腹能量极为强大。所以他能够完成许多不可思议的折叠扣篮，甚至夸张到极致的反手大风车，更别说习以为常地在扭曲状态下的后仰跳投了。
所以李冬便受到了许多刚入联盟新秀一样的训练增肌练力。
平时，过度的肌肉力量练习会让球员难以找回熟悉的手感，必须通过长时间的训练之后，才能再度恢复原样。李冬也不例外，他在有比赛的日子里，很少加练力量，这也是训练师特别叮嘱过的事情。
12月以后，魔术队的战绩逐渐下滑，跌出了骑士、猛龙为首的第一梯队。
在此期间，李冬跟随球队逛了一圈西部。
输给了快船、输给了太阳，然后灰头土脸地回到了奥兰多，苦练了几日之后，迎头痛击了来访的布鲁克林篮网队。
这场比赛是属于魔术的大胜，篮网自从搬到了布鲁克林之后，一直都是联盟垫底的鱼腩球队。
和李冬对位的是著名的“单打乔”乔约翰逊，他的进攻能力可以说是非常一流的，只是现在年龄大了，12年之前的他，还是那个著名的“鹰王”，但是30岁球员黄金期一过，他就有了明显的下滑。
约翰逊的防守一般，但也没拖后腿，他的优劣势很明显身高、臂展都很出色，但缺少运动能力，防不了速度快或者太强壮的球员。
李冬轻松过他千百遍，在
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