十分压抑所积蓄下来的烦躁，这烦躁直接达到了极致，达到了陈宗再也无法忽略、遏制的地步，终于完全爆发出来。
毁灭！
陈宗的内心滋生出极度的烦躁，这烦操催促着陈宗的内心，蜕变出毁灭的，想要将一切都全部毁灭掉。
但，陈宗的理智并未完全失去，心意天剑也感应到陈宗此时此刻的心态，顿时剑身一颤，一阵冰凉之意顿时席卷而来，将陈宗仅存的那一点仿佛风中残烛摇曳的理智骤然强韧起来。
旋即，陈宗闭上了眼眸，眼皮遮住了布满癫狂和血丝的眸子。
一息！
两息！
三息！
原本紊乱的气息也渐渐的平复下来，仿佛狂风暴雨大浪渐渐归于平静似的，呼吸开始变得有节奏起来，一呼一吸更有掌法、规律，也更加的悠长、细微。
半刻钟后，陈宗眼眸再次睁开，血丝不见了，癫狂也消失了，有的只是平静，宛若深渊般的平静，其内心也一样的平静。
因为陈宗很清楚，烦躁、暴怒，根本就解决不了问题，就算是放任自我肆意的出手发泄，也只是一时畅快罢了，虽然畅快，但背后所代表的含义却很深刻，便是无法掌控自我。
掌控自我，不仅仅是掌控自己的身躯，也要掌控自己的内心，身心俱都掌控，一切俱都掌控，才是真正的掌控自我。
无法掌控自己的身心，放任任何一个，那就会形成习惯，往往会有一种就发泄这么一次的想法，一旦有了一次就难免有放任第二次、第三次，多几次之后便很难以戒掉，最终会形成习惯，放任逐流。
掌控身心，也不是一时，也是永久，不论何时何地都不会因为外界因素和自身内在因素而变化，那很难很难，至少方才就证明一点，陈宗如此强韧的意志也差点扛不住，若非有心意天剑在最后关头提醒加上自己的确还存在一点理智，只怕真的会发泄。
发泄一次不算什么，可怕的是之后，就好像是千里之堤出现了一道裂口。
平静下来，陈宗没有立刻参悟，而是放空自我的心神，处于一种平静当中，不徐不疾。
修炼，从来就不
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