没能杀死白玉霄固然是一个遗憾，却也让陈宗意识到自己现在的实力。
吐出一口鲜血，肆虐体内的内劲，也随之被吐出，撕裂疼痛的感觉方才减轻，慢慢消失。
武者的修为一旦达到练劲境四转后，内劲可以外显，便可以修炼一些秘术，比如白玉霄所施展的冲劲术。
顾名思义，就是在瞬间调动内劲，以惊人的速度和汹涌的姿态冲击而出，比用功法调动内劲还要快出一倍以上，瞬间的强大输出，用以施展武学，也会令得武学的冲击力大幅度提升，尤其适合于施展直刺一类的武学招式。
故此，一剑冲霄在冲劲术下，威力才会变得那么强横，若非有闪极雷杀剑，陈宗根本就无法对抗。
取出回劲丸服用，恢复内劲，至于内伤，纯阳气血无漏之身，便能够自行快速恢复。
片刻之后，伤势得到缓和，但距离痊愈，还有点距离，毕竟这一次是脏腑受创，相当严重，换成其他武者，只怕得服用丹丸再休养个几天时间才有可能痊愈，陈宗这速度，已经够快了。
随后，一身内劲也恢复，恢复之后，陈宗便感觉到内劲又提升了些许。
“若是有惊雷剑劲第五重，我的修炼速度会更快。”陈宗暗道。
自突破到练劲境至今，每日修炼之下，尤其是更换了两次功法之后，陈宗更加清晰的感受到，一门高等级功法的重要性。
或许对其他武者来说，一门高等级的功法所带来的，是更快的修炼速度和恢复速度以及更浑厚更精纯的内劲，但对陈宗而言，除了上述几点之外，还有很重要的一点，那就是对潜力的开发。
修炼成气血境大圆满，气血纯阳无漏之身，越是下去，陈宗越能够感受到其精妙，尤其又修炼锻体功，铜皮钢筋铁骨，如今混元身虽然还没有练成，但每日修炼锻体功接受混元宝珠的气息淬炼，比之以往更加凝练。
这样一具体魄所提炼出来的原始内劲，无比精纯，但功法不够高明的话，只能被动接受转化，而无法主动开发。
惊雷剑劲，勉强有这样的能力，让陈宗的修炼速度更
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