说，也就是‘透支生命、燃烧神魂’了！”
“为了进行长达百年的星海航行，我们需要的却不是‘超频’，而是‘降频’，如何让修真者消耗最少的能量，依旧保持最旺盛的生命力和境界，并且一苏醒之后，立刻能恢复状态！”
“这其中，既要靠‘冬眠仓’和各种冬眠循环药剂的作用，也要靠修真者自身在无意识状态下，依旧源源不断运转的功法支持！”
“知道吗，李耀，其实这次长途冬眠旅行，对你自身来说，也是一件好事。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com”
归虽寿笑着说。
“哦，为什么？”
李耀好奇道。
“无论妖族还是人族，在修炼中，都是一次又一次撕裂肌肉再重新愈合的过程，能够冲刺到妖皇或者元婴境界的强者，哪一个不是千锤百炼，遍体鳞伤，又一次次恢复过来的？”
归虽寿不徐不疾道，“冲击人体极限，哪有可能不付出半点代价？即便顶尖运动员，有再优秀的团队来训练和医疗，都免不了一个个有伤在身，遑论比普通运动员训练量更大几百倍的修真者了。”
“虽然外表看不出来，但每一名元婴和妖皇的体内，都布满了细小的‘裂纹’，甚至连他们的神魂，都因为一次次的压榨和燃烧，变得千疮百孔，全靠道心支撑！”
李耀眨巴着眼睛：“有这么严重吗，我们的自愈能力超出常人百倍，像我每一次受再严重的伤，都会很快复原，根本没有半点影响！”
“一张白纸，撕成两半之后，如果有巧手修复，或许是能恢复如初。”
归虽寿微笑道，“但如果是撕裂一百次，一千次，一万次呢？”
“你别不信，现代修炼理论或许在很多方面都超越了数万年前的古修时代，唯独在‘养生之道’方面，却有着不小的差距。”
“只注重修炼，不注重养生，导致神魂和身体中布满‘暗伤’，所以你看，现代元婴一般也就活两三百岁，能活过四百岁都算是人瑞中的人瑞了，就看你们星耀联邦成立五百
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