够到的距离里。这样，不管对手是什么动作，你都能随时改变球的方向，而不会被对手抢先碰到球。若不是内控球，因为球的距离较远，脱离你一伸脚就够到的地方，所以你无法及时处理球，同时球也更接近于对手的防区，从而容易遭受到拦截。所以说，带球是属于内控球的那就是高水平的体现，相反，那就是低水平的表现。”严枫整理了一下后慢慢跟林凡解释什么是内控球。
“原来这就是内控球啊。我这下算明白了，为什么国内球员老是带着带着就那么容易丢球了。”林凡恍然大悟地说。
“内控球就是个盘带球的标准。只要明白了这些，就知道要往哪个方向努力才能提高自己了。当然，还要配合其它的理念，比如可控力、防区等概念，还有各种更极化的训练法才行。像``````”严枫开始侃侃而谈，把《中式》里的包括重球等所有理论和自己的训练心得全告诉了林凡。
等严枫说完后，林凡被震惊到了，意识到了那些理论的重要性。“我去，原来这世上还有这些说法啊。“
”听到你说的这些后，我感觉脑子一下清晰了。以前不明白的东西，这一套就明白了他的本质了。哈哈。我知道怎么踢球了。原来这才是用脑子踢球啊。”林凡感觉自己好像一下顿悟了一样。
“呵呵，我一开始也跟你现在的感觉差不多。”严枫看着林凡的样子笑着说。
“谢谢你跟我说这些东西。枫哥。”林凡感谢道。
“我们是好兄弟。好东西就该一起分享。”严枫认真地说。
“好兄弟！”林凡感激地点头道。
“咦！大叔。真的是你啊，大叔？”就在严枫和林凡相视而笑的时候，一个好听的清亮女声响了起来。
“嗯？”严枫觉得这声音像在那听过，遁声望去。“这不是肖薇吗？你也来这里吃东西吗？”
“是啊，大叔。我跟几个同学来这里玩玩。”肖薇眨了下可爱的大眼说，等看到林凡后，张大了眼睛。“大叔，这是你弟弟吗？好帅啊！”
“你好，我是枫哥的好兄弟，我叫林凡。”林
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