不满意 的说道。
“我可从来没有小瞧过一个女人,相反,我一直在告诫自己,千万不要随便招惹一个女人,因为惹恼了女人,你永远都不知道 她会怎么来对付你。”林浩老实道。
“嗯哼,你能够有这样的觉悟就好。”花弄影很满意 的笑了笑。
又休息了十来分钟,林浩和花弄影就返回家中的院子里,准备 开始下一个环节。
“跟着我做。”林浩双脚迈开,与肩膀同宽,双目凝视前方。
花弄影依靠葫芦画瓢,一一照做。
“拔背,含胸,坠肘,沉肩,这样站好,气沉丹田,用鼻子慢慢的去呼吸,一张一弛,感觉两肋和腹部有种充实感觉。”林浩又道,肩胛骨的肌肉微微张开,使得胸廓自然张开,形成极小的内弧——
林浩一一给了花弄影做了示范,然后收工,走到了花弄影身边,细心的帮她调整不正确的姿势。
“不要耸肩,要沉肩,要这样。”林浩伸手轻轻去拨弄她的肩头,说道。这让他想起当初被林丰语教导的时候,刚学马步还扎不稳的时候,直接就被林丰语一脚撂倒了,哪里会那么温柔的指导?
不过,也正是林丰语的苛刻,除了胖子林俊杰费尽心思去投机取巧勉强过得去外,其余三个的武学造诣都是相当的高的。只是林浩可不忍心这样对待花弄影,毕竟是自己的女人,哪里下得了那么黑的手?
林浩又抓住花弄影的双手,令得她的双手抱在胸前,手心向内,掌指相对,说道:“用鼻子慢慢去呼吸,去感觉腹部,慢慢的有一种充实的感觉,那就是气沉丹田。不要去管气,它是自然可以做到的。”
“哦哦,我知道 了。”
“不要说话,避免泄气。扎马步需要 凝神静气,自然呼吸。”林浩出声提醒道。
花弄影不敢再多言,经气凝神,一脸认真的模样,带着对气沉丹田的好奇,慢慢去呼吸,慢慢的感觉,渐渐地,她感觉到一种很奇妙的感觉,两肋与腹部渐生一种充实之感,如有气流动。
林浩看着花弄影,满意 的点点头。
花
本章未完,请点击"下一页"继续阅读! 第2页 / 共5页