”
“小念头，是咏春拳的基础，也正是外面流传最多的一摊三伏！”沈天君说着，慢慢向叶青展示了这一摊三伏的动作。这套动作，其实在外面一些很普通的咏春武馆都能见到，但是，现在由沈天君这样的一代宗师打出来，效果可就不一样了。
沈天君道：“一摊三伏，是整套拳的重心所在，所以，这个动作看似很简单，却是非常重要。而且，小念头有一个很重要的特点，就是练习的时候，自始至终都不能移动一步。讲究借力卸力，来留去送。也就是说，对方朝你打的时候，你就借他的力量，把他拉到你身边。对方想要离开的时候，你也借他的力量，推他一把，能够很有效地达到借力卸力的目的。”
“寻桥，其实便是感受别人出手的轨迹，用以格挡对方攻击的方法。寻桥之法，最关键之处在于感受对方出手的轨迹，借力拆力，不可与对方强硬过手。想要做到这一点，就要多练木人桩，锻炼自己的敏锐的反应。若是你能做到闭着眼睛，单用耳朵便能感受到四周的动静，那便已经脱离了寻桥的境界，而是达到了咏春听桥的境界。到了那个时候，就算身边十几个人一起朝你出手，你也能够轻松抵挡，没有半点难度！”
叶青心中不由一阵震撼，咏春拳的威力真是出乎他的预料。要知道，古人常说双拳难敌四手，他在部队的时候，一个人打几个人是没有问题的。但是，真要一起围上来，他自己也难免要挨几拳几脚，毕竟前后不能兼顾。而咏春拳竟然有这样的效果，这也真的让他吃惊不已。
“而标指，则是进攻与防守之法，讲究敌来我挡，敌去我停，切不可追击！”沈天君道：“咏春拳，本身便是近身的拳法，最关键的地方，就是要跟人近身对战。若是拉开距离，让人施展开手脚，咏春的效果就不是那么大了！”
叶青听得似懂非懂，沈天君这些话听起来很简单，但是，真正想做起来，却是非常艰难的。
其实，沈天君教徒弟的方法，也跟外面的人有很大的区别。外面那些武馆，一开始就是先让你练基本的招式什么的，但沈天
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