要跟自己的肚子过不去？不吃早餐进行长跑的弊端她当然知道，很容易造成低血糖和胃痉挛，这其中的无论哪一种，都在极需要耐力的跑动过程中一但发生，不是坚持就能完成的事儿！
就像盛明湛说的那样，这家的豆腐脑的确和平时她吃的那些不一样。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.\\com]它汤脑粘稠的甚至更像用勺子片着吃的固体，去入口极嫩滑新鲜，完全没有半点豆腐的腥气，这让胃在外漂泊了多年的乔轻歌觉得，还是国内的东西好吃啊！而这盛明湛看着在这生活平淡简单，实则还是很会派手下出去搜罗好吃的么！
碍于刚才和昨晚的‘仇怨’，吃饭时两人谁都没讲话。乔轻歌边吃边在心里暗想：不管怎么样，等考核完后她都一定要搬出去！盛明湛要是不给她安排地儿，她就去向总队长申请！总队要是不管的话，她就把被褥都搬在他办公室门口不走了！
介于被处罚的人里有沈玥，也有自己的妹妹，庄恕主动申请亲自陪跑监督。
有庄恕陪着她们，乔轻歌便没有刻意等，只兀自跑起自己的，平静下心情的想要来一场严格要求自我的考核，看看她现在的时速和以前相比到底有没有落后！
本以为陪跑这种工作是庄恕和秦昭然这种小队长等级的负责，却想不到盛明湛居然亲自来了。
不过他可不是像庄恕那样陪着一起跑全程的，而是骑着他的越野摩托，不急不缓的跟着他们……不，准确的说是她！沈玥她们的体能不及她，不一会便被远远甩掉的不见踪影，所以盛明湛一直看起来分外潇洒轻松的骑车跟着她，像是怕她会中途跑掉般！
对于他的如此不信任，乔轻歌虽然心头涌起一丝恼火，却努力让心情平复下来，闷头去跑自己的，不理会其他事。
十公里对于乔轻歌来说，说长不长，说短不短。来这之前她也有段时间没参加过越野跑了，但体能保持的一直不错，晚睡前都会做一些拉伸和力量，既然跑了她的志趣可不是达标而已，而是要挑战她之前的记录！
却不想这次考核
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