马步是练习武术最基本的桩步，严格来说可以分为男人练的是四平大马，以及适合女性练习得二字钳羊马，它的主要是锻炼武者的下盘稳定性以及腰部肌肉耐力的作用。
因此，练马步还有“入门先站三年桩“、“要学打先扎马“的说法。
至于基础长拳在履千城看来和前世的太祖长拳几乎没有两样，说穿了也就是一个套路拳法。
不过这些东西虽然并没有他意想中那样神奇，但是能让他在从穿越到现在，短短三年时间从一名低级武徒到考上嘉木大学，这三种基础功法无疑起着至关重要的作用。
作为一名曾经的国术大师，吕千城心里非常明白万丈高楼平地起的道理。
那就是，一个人想要在武学之路走下去，直至成为巅峰强者，这些所谓的基础武学才是重中之重。
别看它们简单，正是如此才是是武学中最为精华的部分，否则的话在数千年的历史长河之中为何那么多高深武学都逐渐的消失反而留下来这些基础的东西？
这不止说明了任何高深武学都是从这些基础武学的基础上发展而来，而重要的说明了这些武学基础的重要性。
在这三个基础技能之上，一个即将被点亮的图标已经微微的便得明亮，看到这里，吕千城不禁露出了一丝微笑。
或许用不了多久他就可以学习这门被称之为《虎咆拳》的中级功夫了吧？
随着铃声的响起，教室里渐渐地归为了平静，这是班级里的第一堂正式课。
老师是一位六十来岁的老头，在昨晚其实就已经见过，不过特鄙视今天在它那身花布格子衬衫的陪衬下，他那张花白的须发得老脸显得非常的和蔼可亲。
只见他手里拿着一只茶杯，在铃后刚刚结束的时候慢悠悠的走进了教室。
“同学们，欢迎你们来到嘉木学院拳术系！在这里你们将度过为期四年的美妙时光，我代表嘉木学员欢迎你们”老头刚站上讲台便开始口若悬河的讲话：“我们秉承着让学生自由发展的路线，在图书馆有着数百万册从世界各地收集而来的武学秘籍以及
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