丝毫的贪爱、憎恨和无知时，他将来也就不会再受生、老、病、死、的折磨了。
一百八十四、可以导致宁静和智慧的途径：
正当的了解
正当的思考
正当的言语
正当的行为
正当的职业
正当的努力
正当的意念
正当的禅定
一百八十五、禅定不生于缺乏智慧的人，智慧也不生于没有禅定的人。同时有了禅定和智慧就接近没有烦恼的境界了。
29、精勤
一百八十六、从今天开始，一个人应当努力改进他的心智，因为我们从来不知道什么时候死亡。
一百八十七、不背诵是读经的污垢；不勤勉是持家的污垢；懒惰是皮肤的污垢；放荡是启发心智者的污垢。
一百八十八、工作努力、精勤不懈，不怕危难的人，会有好报。
一百八十九、愚笨无知的人毫无忌惮地恣情放逸；但聪明的人却保持努力不懈，视勤奋为无上珍宝。
一百九十、自己是自己的保护者，自己是自己的依靠者。所以你们要好好调御自己，宛如马商调御良马。
一百九十一、你自己应当好好努力为善，因为完美的圣者只能告诉你该走的道路。
一百九十二、甚至像这见解这么完美而没有负担，如果你贪执了它，那就是你没有了解。所有的教诫都是像一条木筏，是用来渡过河流，而不是供人执取的。(。)xh:.126.81.50