长青运转体内所有的上清金丹真元，按照大法开篇提到的那种失传已久的炼宝法诀炼制身上的长褂，让长褂和自己的心神合一，成为一件真正的法宝灵器。虽然这种依靠自身真元炼制灵宝的方法在全篇大法中描叙得非常简单，但显然徐长青现在的功力还不够格让其简单话，大量的真元灌入长褂之中就犹如石沉大海没有半点反应，金丹真元也有点无力继续。他绝不是那种轻易放弃的人，在运转真元同时，他分心二用，取出师门最后七颗无比珍贵的聚灵丹，每当真元快要枯竭的时候，就吞服一颗。就这样吞服了五颗聚灵丹后，长褂中蕴含的真元似乎已经到达了承受的极限，从他的四肢百骸回流入身体，形成一个内外周天的大循环。
在循环进行了九九八十一转后，长褂法衣彻底的与徐长青的心神融为一体，在褂子的表面浮现出一个太极八卦图，闪着红光，然后又迅速的隐没入长褂之中。此刻徐长青可以清晰的感觉到长褂的每一根丝线，就像他练功时感受到每一条经脉一般。
直到这个时候他才明白为什么所有的修行者对能够和人心神合一的灵宝那样趋之若鹜，这根本就是让灵宝拥有者多了一倍的功力，而且只要再以后小心的用真元在未成型的灵宝上刻上法阵或者道符，那么灵宝的威力将会更上一层楼。虽然现在他的境界没有半点突破的迹象，但是他却能够清晰的感觉到自己的功力更加精纯，气态真元在进行内外周天循环之后，开始转化为更加高层次的上清金液，蕴养在丹田里，只要等心火将冰蚕长褂在进一步炼化之后，就可以刻印阵法了。
这种现象对徐长青来说非常不错，原本遥遥无期的金丹大道现在也有了一丝希望，只要所有金丹真元化为上清金液，便有机会正式进入炼气化神阶段，蕴结金丹，虽然这个过程会非常漫长。
徐长青喜欢一切顺其自然，没有多想，开始进一步炼制上古袖里乾坤大法。他从真元里分离出阴阳二气，利用这股阴阳二气在手臂和长褂之间的空间里勾勒出大法上记载的一个法阵，然后利用阴阳二气相撞的力量在法阵的中和作用
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