的原因。
最难锻炼的是火焰抗性，因为不可以直接烤火来锻炼。
缓慢的伤害才能产生锻炼效果，也能够让身体逐渐适应，产生相应的抗性能力，索伦曾经锻炼火焰抗性是在火山环境活动了很久。最后掉进熔岩里面才进阶。最容易锻炼的是毒素抗性，不过锻炼过程比较痛苦，耗费的时间也会长一些，索伦还没有时间去锻炼。
………………
等到第二天的时候。
索伦明显就轻松了很多，刺骨寒风对于他的影响彻底消失了。
半身人可能是前面有一个榜样，也尝试了一下对抗寒冷，不过他不敢像索伦那样疯狂，只是穿着衣服在雪堆里面，出来的时候冻得嘴唇直哆嗦。但是效果多少还是有一些的，最起码他的体质渐渐适应了寒冷气候。也没有最开始那么艰难了。如果他需要领悟【微弱寒冷抗性】的专长，最起码还要很长的时间，但是短时间的锻炼效果已经让他像北地人那般适应了较冷的天气。
一行人跋涉了三天的时间。
索伦背着薇薇安走了一百多公里，当周围的树木明显开始整齐，道路的痕迹也越来越明显后，他们便知道已经快要到达精灵的地盘。这里是由神灵所庇佑的地方，就好像落叶城的积雪比外面更薄一些，神灵所关注的地方总会有一丝力量，要不然掌握其他领域的神灵就可以随意的降下灾祸，比如说瘟疫女神和疾病女神。
当她们散布瘟疫和疾病的时候。凡人的畏惧也是可以增强她们的力量。
这个世界上不缺乏因为敬畏而去祈祷的信徒。
道路上的冰雪越来越少，活动的动物也越来越多，索伦看到了一些标记，是刻在树木上的痕迹。这是精灵的巡楼卫队留下来的。精灵比较排斥其他的生物，但是也没有明显的敌视，进入他们的地盘不算容易，但是也并非很困难。在当天下午他们就见到了精灵的村落，其实也没有想象中的那么美，仅仅是比较精致的树屋。他们也会砍伐木头建造房屋。
高等精灵的荣光已经逝去，他们随着奥术帝国一起毁灭，留下来的精灵仅仅是比
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