儿姐姐。
“是。”小武应了声,又抬起举重器,继续锻炼了起来。
陆轩轻车熟路的过去给自己倒了杯水,喝了两口后看着正在锻炼身体力量的小武说:“也不能整天都在玩这些健身器械,雷拳和基础功每天都在练习一定的时间,才能把基础功打好。只要基础一好,你以后就不是那个手无缚鸡之力的小男孩了。”
“放心好了大哥哥,我每天都按照你制定的训练量两倍来练习。做完了那些基础功,我才玩起这些健身的玩意儿的。”小武抬起举重器,信誓旦旦地说道。
陆轩欣慰的点了点头,他知道经历爆虎事件以后,小武就彻底脱胎换骨,训练起来整个人就是现实版的拼命三郎。
他喝了几口水,等嗓子没这么干渴了,就对小武说:“你先把哑铃放下,我等会还要出下门办事。过来给我打打雷拳,我看看还有什么毛病没有,帮你他调整一下,再教你一些雷拳的精髓要领。”
“好的。”小武放下举重铃,对着陆轩展示起了这几天他的学习成果。
“风雷火炮!”小武全神贯注,使出了雷拳的第一式,整个人像一道闪电一样快速飞去,调动全身经脉力量汇聚拳头。以身体的力量化作风雷,拳头为火炮。
“呼!”一拳打出去,拳风劲起隐约夹杂噼里啪啦的电射声。
“好。进步很大看来这几天下了一番苦工,再把动作和要领都融汇贯通,那你的第一式算是完成了。”陆轩满意的点了点头,出声赞叹道。
紧接,陆轩又指导了小武身上的一些不足,把雷拳的要领和他说一遍,将几个与他目前阶段所能理解的重要要领,细细分解出来耐心讲给他听。
等小武把所有东西都几下了以后,陆轩就打算出门将车子还给杨奇,顺便叫他和汤玉出来碰个面。
原石大会只进行到第三天,他挑选了完了石头就因为小狐的事情丢下不管,想必汤玉跟杨奇这些天也忙坏了。
下了楼,陆轩就掏出手机给杨奇和汤玉打了个电话,约他们在离公司不远处的咖啡工坊见面。
都交代清楚后
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