肢力量?听了伊娃这话,林一的心里一动。
如果要是外行人,一定会觉得足球运动员的对抗能力如何,跟上肢力量是扯不上关系的。
但是林一不同,他可是自小就经历了十分正式的足球训练。
伊娃这话一出口,他就明白伊娃的意思了。
领会之后,林一的执行能力十分惊人,二话不说就跑到墙边双脚蹬着墙倒了过来。
老左拉耸了耸肩,对自己的女儿说道:“嗯,看起来我白来了,我还是回去睡回笼觉了!”
说完,他就打着哈欠转过身,想要回去。
没想到伊娃的声音从他后面传来,“爸!等等!”
老左拉指了指脚蹬在墙上的林一,“这样的训练比有人扶着他的腿更好,相信我,我还是回去睡觉了!”
“中午的营养餐,给他做得好吃一些!别忘了,爸。”
老左拉无奈地感慨着女生向外,回了房间。
林一的身体并不强壮,而他的手臂也没有很强的力量,只是倒立了一会,他就感到自己的双臂开始微微发抖了。
一直在旁边观察着林一一举一动的伊娃意识到林一快到极限的时候,立即过去扶住他,让他翻身保持了站姿。
就在林一觉得自己可以休息一下的时候,伊娃居然让林一开始进行腿部力量的常规训练了。
之前的倒立虽然让林一十分疲惫,但是那只是让他的手臂进行了消耗。他的下肢并没有丝毫的损耗。
按照伊娃的安排,林一疲于奔命地开始了新一波的训练。
中午回房间吃午餐的时候,林一只觉得自己拿刀叉都有些费劲。
伊娃见他手颤抖着差点儿把鸡肉送进鼻孔里去,索性叉起自己眼前的一块牛排,喂到了林一的嘴里,老左拉在旁边看得直摇头,却没有看到林一还对自己翻着白眼。
下午的训练总算是正常了一些,伊娃的体能训练的确很有一套,也难怪老左拉会放心把自己交给她。
要知道,有关于林一的训练,德尚可是非常关注的。并且还对老左拉提出了不少具体的要求,平时总是嘻嘻
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