几乎每天都需要练习十几个小时，几乎是从一醒来就开始，一直到睡觉的这段时间全部都在练习，当然是断断续续的，她体力不成，只能做一会儿歇一会儿。
不过这个锻体术真的挺有用的，这才十几天的时间，刘淼能够明显的感觉到自己的身体舒服了很多，不像以前不是脖子疼就是腰疼的，现在虽然肌肉酸痛的厉害，但是骨头都拉开了，身上舒服了不少，而且刘淼昨天量了重，居然只有一百二十六斤，等于她这十几天的时间瘦了足足五公斤，这在以前她是绝对不敢想的。｛醉书楼小说网,体验最新最快阅读www.\\zslxsw.\\com｝
而且她能够很明显的感觉到自己的精力变得比以前足了，以前她总是睡不醒，没事儿干就喜欢在床上躺着，睡眠质量也不好，总是失眠，现在这些问题已经离她远去。
不过想想倒也是，毕竟她现在的运动量挺大的，而且已经有十几天没有熬夜写看动画了。睡眠好也是应该的。
“a1，我积累了几个积分了？”刘淼做完最后一个动作，轻声问道。
八个，进度很不多。a1说的是实话，在它的计算里，刘淼的素质真的渣到了一定地步，本来以为十几天的时间里能积累三到五个积分就不错了，没想到刘淼的韧劲儿还挺不错的，再加上它的督促，短短的十六天里居然累积了八个积分，他也得到了百分之八的能量累积，再加上每天的太阳能还有电能，他的能量已经累积了百分之十一了，这样的话，只要刘淼别掉链子，再有个六七天的时间它就可以开启学习空间了，到时候积累积分就容易了。
刘淼脸上露出笑容，拿了毛巾擦了擦脸上的汗，然后蹦哒着去浴室洗澡了，每次练习完这个基础锻体术她就跟水里捞出来似得，超级不舒服，而且不知道是不是她的错觉，总觉得这几天洗澡下来的水有些脏，泡沫都不是纯白的，而是带着灰色似得。
不过刘淼也没太在意，觉得可能是自己成天在地上练习弄得，还惦记这那天上网定个瑜伽垫子呢。
但其实这是基础锻体术在缓慢的排除
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