剧痛再度出现，小胖子痛得死去活来，在地上打滚。但无济于事，这种痛苦是源自他自身的肌肉和经络，没办法躲避和减轻。
足足持续了一分多钟，这一次小胖子整个人像是从水里捞出来一样，身体又瘦了一小圈。
但他居然一点也不抱怨，只是休息了一阵后，便咬牙从地上爬起身，浑身脏兮兮的和路胜告辞，回家去了。
如此接连一个星期，路胜一边等自己身体的第二命改造完成，一边不断对小胖进行惨烈的自限式全身锻炼。
全身抽筋的感觉非常痛苦，就算路胜减轻到了三分之一程度，也是种难以想象的折磨。但小胖子居然全程一点怨言也没，只是沉默的老老实实任由路胜训练。
一周后，小胖子的成果初见成效了。
他减肥了.....
原本两百多斤的大胖子，现在重量只剩了一百九十斤，虽然还是胖，但已经能看出很明显的瘦了一圈。
而在他的成效下，又来了两个胖子，也加入了路胜的锻炼课程中。
这两个胖子中，有个受不了那种痛苦，第一堂课交了钱，之后就不来了。也不说退钱。
另外一个倒是勉强也跟着坚持下来。
而且让人意外的是，这个坚持下来的胖子还是个女生。名字叫赵果优。
很快，路胜的自限性锻炼法出了成效。
小胖子白安义可以初步开始正式教授负荷格斗术了。
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安明市市郊荒山。
大片的灰石砂砾，堆砌成连绵起伏的石头丘陵。这里是市内堆放建筑垃圾的垃圾堆放场。
大量建筑垃圾被粉碎成灰色沙子，堆积在这里，等待新一步的重新二次利用。
但可惜的是，曾经繁华时代的安明市，已经不复存在，现在冷清的市区根本用不了这么多建筑材料。
于是这些建筑沙子就只能继续堆
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