，现在太阳还没有到最合适的位置，还是先锻炼锻炼热热身吧。
这次小六没有和哈儿抢滑板，不过它也没有回到树上，而是一拐一拐的跟在了哈儿身后，和龟大仙并肩前行，一路上时不时的唧唧两声，也不知道和龟大仙在交流些什么；龟大仙的脑袋时不时的点上两下，看样子它们俩关系增进的十分迅速，这让沈一宾很是满意，他巴不得这俩家伙早日勾搭到一起。
因为还带着这么多的妹子，除了白艳妮可能身体要好一些之外，其他妹子大多都比较稳若，所以沈一宾今天再次减少了运动量，跑了两公里就带着他们回去了，等回到那块大石头旁的时候，朝阳正好爬到了最为合适的位置。
这块大石头上现在是趴不下这么多人了，好在旁边还有几处地方位置也不错，于是孙倩她们纷纷铺开瑜伽垫，开始了新一天的练习，文渊也在沈一宾的指导下渐渐学会了这种新的锻炼方法，有模有样的吞咽起朝阳之精华来。
一轮练习结束，文渊和那些妹子再次排出了肺部的杂质，吐出来的东西不好看，可是他们却个个面带喜色，纷纷表示日后要将龟息术当做长期锻炼的方法，早晚都要各自练习一次，夏诗璇等店员开始琢磨着在店里找个合适的地方，孙倩、白艳妮等人也在考虑自己的住处到底那个地方最适合锻炼，要不要请阿宾到自己家里帮忙给看看？
“我送你们去店里吧！”弄完这些，也差不多快到开店的时候了，沈一宾招呼着大伙儿准备离开，孙倩要去自己的工作室忙碌，文渊有业务要谈，就算是周末也不能休息；白艳妮、乔文琪和莫晓陌倒是有时间，可相对于在这里呆着，她们更希望和围脖儿一块儿去逛街，要知道现在可是到了换季的时候了，她们还指望围脖能给自己选几件好看的衣服呢，昨天晚上她们就和吕甜甜商量好了，把围脖借给她们用。
既然大家都有安排，那么沈一宾、徐烨、文渊、夏诗璇就开着车子各自把她们送到了想去的地方，把夏诗璇、李诗晴她们送回店里，将龟大仙放到水池里休息，又和哈儿去喂了喂店里的宠物，沈一宾
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