了个澡就赶往食堂里，一进去就觉得今天好像和平时有些不太一样，一股诱人的香气扑鼻而来，“这是什么味道，好香啊，师傅今天都做了些什么菜啊？”
“你们今天可是有口福了，沈先生亲自下厨给你们做的菜，沈先生这手艺简直没话说！”食堂的大师傅比出了大拇指，以沈一宾如今的厨艺，稍微露上两手就让他佩服的五体投地了。
“我来看看，沈先生，我知道您是好意，不过咱们这儿对于学员的饮食要求还是比较严格的，不是什么菜都能吃。”说话间金馆长走到打饭的橱窗门口，运动员的饮食主要讲究营养，对许多能够增加美味的调料比较忌讳。
“没事儿，我刚才帮忙看着呢，沈先生没有用啥不该用的东西。”大师傅笑着说道，沈一宾刚才也很注意这个方面，并没有选用那些不适合运动员食用的调料和食材，烹饪出来的美食完全符合运动员的需求。
“嗯，还真是，我说李师傅啊，为啥人家沈先生就能把营养餐做的这么好吃，你平时就.....”金馆长也没有发现问题，忍不住吐槽道。
“我那儿能和沈先生比啊，人家这手艺去做国宴都没问题，我顶多也就是个开小饭馆的本事，你这要求可是有些高啊。”李师傅又狠狠地吹了沈一宾一把，不过你现在要是让沈一宾去做国宴，他还真能弄出几道菜来。
“我去，泰森每顿都吃这么多？怪不得这么大的力气！”看到沈一宾端了一大盆沙拉摆在泰森面前，众人都惊呆了，也是啊，能吃这么多，那力气能小得了吗？
“吃饭时候不要说话，快点吃完，一会儿还有练习赛呢！”金馆长督促着大伙儿吃完饭，重新回到练习馆里，稍微做些放松运动消消食，等到晚上七点半的时候，每天例行的练习赛开始了，和往常不同的是，今天泰森第一个站到了台上。
“大伙儿排好队，挨个上去比赛，能和这样厉害的高手过招的机会可是不多啊，你们谁要是能坚持过一个回合，我保证他能在比赛之中取得好名次，小张，还是你第一个上吧！接下来是大壮。”金馆长亲手给小张
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