放弃，他口中憋着一口气劲，动用了全身的力量，更是将他自身的气劲之力全都施展而出，最终他那双曲着的双腿慢慢地站直，直至完全站起身来！
成功了！
旁边站着的其余龙炎组织的战士见状后都忍不住纷纷鼓掌为他加油喝彩。
“好，很不错！”
萧云龙开口，拍了拍上官天鹏的肩头。
上官天鹏脸色激动，即便是在一个月之前，他都不敢想象自己的卧推跟深蹲成绩能够达到这样的层次，他心知这对他而言完全就是一次蜕变，一次正走向自身强大的蜕变。
最后上场的是叶曼语，对于叶曼语，萧云龙对她的卧推要求是12公斤，深蹲要求是2公斤。
叶曼语没有让萧云龙失望，她这一个月来如同魔鬼地狱式般的训练并非是徒劳无功，她整个人生了一种质变，因此她出色的完成了萧云龙给她制定的标准。
叶曼语脸上闪动着激动欣喜之色，她心中真的很高兴，她渴望变强，因此渴望能够继续留在龙炎组织。
不过对于叶曼语的考核，不仅仅是卧推跟深蹲，还有柔韧性跟敏捷度的考核。
萧云龙手中拿着一个记录本，上面记录着每一个学员在卧推、深蹲这两个方面的成绩，他最终看向场中站列立正的学员，点头说道：“你们都很不错，全都达到了我给你们规定的标准。但你们要切记，这仅仅是开始。你们达到这个标准之后，我才会教导你们真正核心的东西。所以，往后才是真正残酷的训练开始。”
顿了顿，萧云龙接着说道：“好了，今天给你们放个假。除了叶曼语之外，全体解散，自由活动。”
……
莽莽野林中。
一道妙曼的身影正在布满了障碍物的山道上极腾挪闪移，一路朝着山顶上疾冲而上。
这道妙曼的身影正在叶曼语，她正在测试她自身的柔韧性与敏捷性。
每一个障碍物上都挂着一串铃铛，只要她的身体稍稍触碰到这些障碍物，挂着的铃铛将会响动，意味着的是她这一次考核的失败。
这些障碍物的摆放不是固
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