心法传授给了段飞，段飞现在根本就不知道牛小牛所传授给他的武学到底有多么珍贵，能够直接修炼到大宗师境界的武学在中州都很少见，如果让人知道，江湖中肯定会引发一系列的流血事件。
第二天一早他们就出发了，本来再来到松鹤观的地盘之后，玉阳子完全可以凭借松鹤观核心弟子的身份，让人准备马车送他们前往松鹤观的，但是因为牛小牛收了段飞为徒，需要在路上悉心教导，因此他们还是用两条腿赶路。
刚开始的时候，他们是在大路上走，牛小牛他们还是保持着一般的速度，等到段飞能够勉强跟上他们的时候，牛小牛就让段飞负重了，这是为了增强段飞的身体力量，毕竟内劲总有用完的时候，如果身体不够强，那么在内径用完之后，就等着被人宰杀吧。
虽然身体力量比起内劲的杀伤力要小，但是在一些时候足够救人一命了，段飞对于牛小牛的话，那是一点违背都没有，让他做什么就做什么，因为他知道牛小牛这是对他好。
半个月之后，段飞终于是修炼出了第一丝内劲，在有牛小牛帮助打通十几条经脉，又有高深的内功心法，还有牛小牛这个大宗师境界的强者时不时的提点之下，半个月的时间才修炼出了一丝内劲，这样的速度实在是称不上快啊。
但是牛小牛却不在乎，毕竟武功的修炼并不只是一味的贪图快，虽然修炼的速度快，能够让人保持住身体之中的旺盛气血，以期能够突破到更高的境界，但是一味的贪图快，那么远远没有一步一个脚印走的远。
修炼速度太快，一些修炼之中的小细节就会被忽略，虽然刚开始的时候这种小细节并不会有什么麻烦，但是当小细节多了，最后爆发出来的时候，那就为时已晚了。
而一步一个脚印的修炼的人，他们能够更加清晰的看清楚自己修炼之中的缺点，也更加的清楚自己的追求，因此有的时候一步一个脚印的人往往比修炼速度快的人走的更远，前提是一步一个脚印走的人要永远不停的走下去，不能半途而废。
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