凡是生命体，每天都在不同的状态中变化着，刚起床是一个状态，中午午睡之后又是一个状态，熬夜通宵时是一个状态，运动时又是一个状态，如果想要每件事都做的好的话，就需要掌控这种状态。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]
最简单的例子，举重，如果一个学生在明日就是高考，心神不宁的情况下，就去练习举重，不但效果不佳，甚至还很有可能伤到肌肉，同样，如果他刚熬了一整夜，身体疲惫时同样无法进行，所以要想达到好的运动效果，需要心理和生理全部达到良好的运动状态，让自己知道没错，接下来就是要好好运动这样的状态。
现实生活中，每个人同样需要在成长过程中找到调节自己进入状态的方式，有的人运动前喜欢进行蹬车半小时再训练，有的喜欢听着某一首歌，有的则会在运动前安静的坐着喝一杯橙汁，同样的还有工作学习，在面临繁重的工作时，有人喜欢喝一杯咖啡，有人喜欢在心底给自己说一些话，这都是调节进入状态的方式。
一旦全身心的进入所需要的状态，那么其绽放出的能量便是远超平日的，甚至有的时刻，它能给你难以想象的效果，这个状态可称之为n，有很多这样的报导，运动员忽然在某一时刻觉得周边的一切开始变慢，每个人的漏洞都清晰地出现在自己面前，或者作家突然的文思狂涌，两小时就写下数万字，那都是真正进入n的体现。
更深刻的n，比如一个人看到孩子压在拖拉机下，情急之下掀翻了拖拉机这样的报导，尽管那人在之后半小时由于身体分泌的激素无法承受而死亡，但这同样是n的体现。
但大多数时候n都不会长久，因为在现实生活中，我们的精神存在于**之内，就算精神兴奋到抵达高级的n，但**无法承受，依旧无法维持，甚至还会对我们有害，而且哪怕说是n中最普通的短时间内反应能力暴增，往往也需要极多的铺垫甚至训练才能使身体在某一刻达到。
而在梦境中，n同样存在，并且更容易达成。好书记得一定要分享哟
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