坐一会儿，而是能够坐满一天，才能去下一个阶梯。依次从上往下做，你们可以从瀑布的一边跑上最上面的那个木头，修炼这段时间，你们的负重全部解下来，等下大和前辈来了，我会让他给我们建个屋子，每人一个房间。但是你们别指望能在房间里休息了，房间只是放你们私人物品的地方。”
“我再给你们介绍下那个横木的差别，每个上下横木，相差的距离是10米，下面还空了一大段，那是现阶段你们没法修炼的，也不是为你们准备的，你们就不要想了，从上往下排，上面为1，然后依次为210根横木就是你们这次修行的地方，你们要修炼的有两个方面，第一你们要承受住瀑布的冲击，想要打架，先要学会挨打，这瀑布的冲击也算是一种挨打。第二你们要在瀑布的冲击下静下心来，安心修炼查克拉，这是对你们心态的修炼，要是谁坐在横木上修炼能吸引到鸟儿，那么可以直接进入下一个横木，当然连续坐满24小时也可以去下一个横木，注意是连续坐满，也就是说吃了一顿饭后，没时间吃第二顿，第三顿了，要一直坐满24小时才算过关，但是只要掉下水潭，就要从头开始挑战。另外第一根横木距离瀑布顶端的距离是30米，一次往下，最后一根是120米的落差，你们可别想着偷懒哦，那基本是不可能的。第三个就是修炼你们的查克拉属性，你们要是能修炼出自己的查克拉属性就算直接完成下一阶段的修炼，这样等到这一阶段修炼完成就可以提前修炼忍术了，也就是说到时候，可以叫你们家族直接教导你们忍术的修炼了。”
“好了，现在直接分配修炼阶梯，鸣人跟我修炼果，目前可以修行第四阶梯，60米落差，其他人全部从第一阶梯开始，放心吧，上面足够你们11个人坐的了，坐下之前最好运起查克拉，要是被冲下瀑布我可不管哦。刚吃过饭的，你们可以开始了，对了忘了说了，你们可以先体验下，在决定要不要挑战第一个24小时，要是挑战的话可以先跟我好了，这样就不会等你开饭了，时间到了，其他人自己下来吃饭。我也可以帮你们计时了。
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