太多了，其他人也不甘落后，情绪全被刘仁带起来了，就算拼不过刘仁的训练强度，但也不能差着几个档次吧！
这有时候就是需要一个表率。
以前易建联训练虽然强度也高，但他毕竟打的是CBA，对抗强度比以前在NBA差太多太多了，所以他的训练强度高也只是相对CBA球员，实际上也就一般，不会比其他人高出太多，不会高到那种让别人看到会觉得自己的训练丢脸的程度。
但现在有了一个比一下，其他人觉得自己的训练丢脸都丢到姥姥家了，主动要求加练。
这给了扬纳基斯巨大的信心，2014年他执教问题最大的是什么？不就是一群CBA大爷拽着一身肥肉还不肯练么？现在居然主动要求训练，扬纳基斯的目标一下子就变高了。
本来中国队实力再弱，也是世界前十五的水准……当然，如果欧洲全部球队都算上，前十五有点够呛，毕竟欧洲不管是足球还是篮球，每年都有一堆比其他大洲参加世界大赛的球队的实力强很多的，但是中国队前二十的还是有的，加入了一个世界级巨星后，扬纳基斯对于打进八强觉得难度不算特别大，但是遇到前八其他球队，就没有太大信心了，毕竟刘仁只有一个，其他人如果单单和对手跑位的体能都没有，拉开空间都办不到，刘仁再厉害也白搭。
但是现在他们肯训练了，扬纳基斯那叫一个感动……然后把2014年曾经准备好的魔鬼体能拉练拿了出来。
这下轮到球员们叫苦不迭，扬纳基斯同时也开始了逐渐淘汰集训成员，这让球员们又苦又必须得练，因为在CBA打球，如果在国家队打过，就有一个国手的身份，薪水比相同实力但是没有进国家队的起码高出一百万，这就是国家队效应，中国独有的东西，只此一家别无分店。
扬纳基斯的训练分为个人训练和团队训练。
个人训练就是按照能不能接受高强度训练，个人训练的时候，教练组会根据每个人的训练态度和训练后的效果，每个人的竞技
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