儿之后迟疑地说：“提高惯用手拨球的速度我可以理解，但是为什么要降低起跳高度呢？如果我在外线面对的是一个身体素质劲爆的防守者，起跳高度太低的话不会被干扰或者直接封盖吗？”
霍纳塞克摇摇头：“投篮快是为了什么？为的就是打对手一个出其不意。如果说拨球速度决定球出手的速度，那么起跳高度就决定你完成一次投篮所需要的时间。而且如果你的防守人弹跳和你差不多但弹速比你快的话，你起跳高度太高的话就是给他竖了一个活靶子，毕竟双脚离地之后你要么投篮要么传球，有经验的防守者可以很迅速地判断出你的意图。”
我去，说得好有道理的样子！叶锋心想，但却不好直接说出来，毕竟自己还是要面子的嘛！于是他把话题转移到具体操作上面来：“那您有没有什么好的训练方法呢？”霍纳塞克神秘地笑了笑说：“也没有什么别的好办法，记住要点多加练习就是了，不过嘛，换成你的话需要加一点佐料，你觉得没达到标准的话两百个俯卧撑怎么样？”
叶锋心里泪流满面：难怪艾比说不会让我失望，感情是这样带惩罚的啊？而且还没有什么具体的训练措施，难不成我就一直投投投？有空来这里投几百个三分球？
霍纳塞克仿佛看出了叶锋心里的纠结，他轻咳一声道：“这样吧，如果你的训练进入瓶颈期了，我会让我的一个老朋友来给你加练，怎么样？”叶锋讷讷地问：“您的老朋友？谁啊？我认不认识？三分球比您还强吗？”霍纳塞克哭笑不得地说：“你这么感兴趣干嘛？等你到了瓶颈期再知道也不迟啊！”
好吧好吧！叶锋已经认命了，当然事实上是他自己觉得这方面确实需要改进，要不然就凭霍纳塞克的几句话就想让他自动自觉地跑来练投篮，那估计是没戏的。不过正当叶锋准备去捡球开始练习的时候，突然想到了一个自己一直忘记问的问题。他看着场边笑呵呵的霍纳塞克，表情凝重地问：“霍纳塞克先生，我想问下您的标准是多少？”
霍纳塞克摸了摸下巴，说：“嗯，这个嘛我觉得35秒25球是
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