对于刀剑等切割、穿刺性伤害的防御有限。
而真正江湖厮杀那是以命相博，可以说无所不用其极，面对刀枪箭雨是这石甲功的作用有极其有限，因此综合下来简直就是个鸡肋。不要说是那些世家、大派的子弟看不上，就是巨石门的这些外门新丁也没有人瞧的上眼。
李明宇之所以选择这大家都看不上眼的鸡肋石甲功，一方面是碎石拳虽是品阶不高，但是只要能练到大成阶段，对于他们这些外门弟子已经够用了，至少是在通力境阶段不比那些什么铁掌功、七十二路谭腿这些有些名气的外功差。
修炼武功不是越多越好，贪多求全，杂而不精是习武的大忌。
他还记得小时候，母后给他讲的武侠故事中，有一个叫乔峰的大英雄，就是靠着一套最基础的罗汉拳，败尽各方武林的。这虽然是故事情节，却是有些道理的，对于自己也是有着借鉴的意义。
还有就是石甲功虽是在大成之前威力较弱，但毕竟是上等的护体硬功，在普通拳脚争斗中还有及占优势的。这对今后的打算，有着极大的作用。
……
中午的时候和周胖等人来到食堂后，李明宇看着摆出来的饭菜，不禁皱了皱眉。
“最近怎么了，怎么伙食变得越来越差了”周胖看着眼前的饭菜不满的嘟囔道。
“白菜炖粉条”，“炖土豆块”“水煮豆腐”，“粗面大馒头”，“素菜汤”。
“饭菜又变差了“，从上个月开始李明宇就感觉出来了，一开始只是“土豆炖牛肉”，“红烧肉”这样的肉食和“十全补气健骨汤”这样的药补突然停了下来。而“肥油豆角”“油渣白菜”这样的油水较大的菜食还是管够的。
可是到了今天，不但油水没有了，鸡蛋也没了，甚至连饭量都开始按人头开始供应，而不是任他们随便吃管够了。
李明宇吃了一大碗素材，和四五个粗面馒头，才勉强把肚子吃饱，不过想再吃也没有了，每个人就是这些供给这些量，不由暗暗叹了口气，心中的忧虑更深了。
武道在后天阶段，就是炼精化气，炼化食
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