斯隆好说，黑人的体质本就比黄种人要好，但是赵瑞昨晚可是累得够呛的，没想到这么快就恢复了，真是年轻人体力恢复得快啊！
职业球员的业余时间是比较充裕的，平常不打比赛的时候，除了规定的训练日，其它时间都是自己分配，并没有太多的强制性条规，尤其是广东宏远队这样相对职业化管理的球队。
球队是有规定球员在比赛后的第二天不能来训练馆，因为b的赛程大部分都是隔一天就要比赛，所以要恢复好体力，保证后面的比赛全力以赴。但是也有一些体力充沛而且上场时间比较少，且比较勤奋的球员会选择来到训练馆加训。所以球队也没有太过强制球员强制执行，毕竟每个球员的情况都不一样，规定是死的。
赵瑞这样的年轻人，没有出去玩而是选择在训练馆训练，这着实让宁采臣有些意外。
赵瑞的实力在年轻一辈来说已经很强，而且今年才是他职业生涯的第一年，成长的空间非常大。如果保持现在的勤奋，不被外界影响，他的成就不会比辽宁队的郭爱伦差，甚至更好，就单是那一份在防守上的积极性，就是很多老球员都没有的。
宁采臣对赵瑞的印象很不错，加上赵瑞勤奋努力不怕吃苦的品质，更是让宁采臣喜欢，所以在训练的时候都会有意无意的提点一下关于篮球方面他的技巧。
赵瑞对宁采臣也是很佩服，并没有因为宁采臣是打野球出身而小看他。佩服宁采臣那一手教科书级别的投篮技术，和那不下于外援斯隆的控球技术。这几天下来，只要宁采臣有空或者在球场中，他都会找到宁采臣互相切磋球技。
一直以来，宁采臣在大家面前展示的都只是他实力的一部分，而这展现出来的已经够让大家惊叹。宁采臣所展示出来的实力，不论到达了什么高度，所体现的无疑不是在说明宁采臣的基本功变态到了令人发指的地步，就是两个外援也对宁采臣的基本功惊叹不已。
几天下来，宁采臣已经大体知道了自己在b里面的水平到达了什么程度。
如果一招nb2游戏的能力值来界定
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