”
宁采臣十年如一日的坚持着自己的训练量。虽然平时也有跟队友们一起训练，但是他对自己所安排的任务还是一点都没有拉下，即使是在客场，也依旧保持着很强的训练量。
广东队的球员们已经习惯了宁采臣那种变态的训练量。一天八小时的训练，几乎雷打不动，只要是没有比赛就肯定能够看到宁采臣在训练馆里面。
宁采臣是球队里面训练最刻苦的，不论是体能上的训练还是球技上的基本功练习，在训练时间上和运动强度上都远远超过其它球员。
宁采臣的这种变态级别的训练量只适合他自己，其它球员想要效仿根本做不来，这不单单是要有持之以恒的毅力就可以的，还要有那常人无法想象的体能，和体能恢复的速度。
虽然其它球员无法跟宁采臣那样拼命的训练，但是也被宁采臣这种勤奋给感染了，半数的球员都加大了自己的训练量。
比他们要强大很多的宁采臣都这么刻苦，他们天赋一般的球员没有理由不努力。
受到宁采臣感染和刺激最大的莫过于赵瑞，作为本赛季b里面的最佳新人王，并没有表现出傲娇的心态，在面对宁采臣的时候更多的是虚心请教和暗暗的佩服。
宁采臣非常喜欢赵瑞，不论是在天赋是还是对篮球的态度上，赵瑞所表现出来的都深深打动了宁采臣。所很多时候，在球队集体训练，经常能看到宁采臣在一旁指点赵瑞。宁采臣在赵瑞的眼里，几乎可以算得上是他的老师。
在宁采臣指点的这些时间里，赵瑞的球技突飞猛进，虽然在短时间内体现不了什么，但是在比赛的关键时刻，却是越来越能感觉到赵瑞球技上的成熟，这在对于一个新人来说，这样的成长简直是不可思议的。
今天广东队挑战新疆队，新疆队作为冠军争夺者的热门球队，其实力毋容置疑，单是之前的阵容跟广东队的阵容比较起来，两队实力几乎不相上下，所以，在少了易健联的广东队来说，今天必定是一场硬仗。
宁采臣依旧是万年替补阵容中的一员，对于教练组，他已经麻木，尽管也
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