每天早上七点起来锻炼身体的，百米跑步状态好的时候也跑进十一秒的，吊环可以上下引体上百次哦。”
“好小子，来，比划两招，看看你现在的程度再教你一套拳。更新最快，最好的醉书楼1小说阅读网www.zslxsw.\\com在部队里的时候，有个很厉害的教官教了我不少东西，正好也可以让你学学。”刘勇说着活络活络筋骨。
刘猛也不含糊，摆开了阵势，调整好重心。
在昆城的时候。面对阎山、董豹一伙将近二十人，哥哥一人抵挡。一脚踢倒一个，当真是威风八面，眼热不已，正好趁着在家的机会，也没其他事可做，学习一下防身之术也是不错。
两人相距一米左右的距离，刘勇突然出拳，刘猛一直在盯着哥哥的动作，看到他是腰部开始抖动，随后向上胸肌传到上臂，小臂如同鞭子甩过来一样，非常快速，拳头到眼前的时候，感觉到了拳头破风之声。
早有防备自然闪躲得开，脚下一个动作，险险躲开，刘勇这一拳收起，下一拳又到，脚下配合手上动作，整个人很是流畅，如行云流水。
刘猛左闪右躲，躲掉十几拳之后，只得摆了摆手，停了下来，大口地喘着粗气，没想到这几步的动作竟然把他累成这样，要知道在学校的时候，一直保持每天跑五公里以上，都不带一点脸红心跳的。
“还不错，累吧？”刘勇停下来，笑呵呵地说道。
“怎么搞的，我可一直锻炼的，怎会如此不济？”深呼吸几次，总算才不喘，刘猛很是疑惑问道。
“其实格斗术更多的是比拼体力，这个体力也就是身体的节奏，在高度紧张的状态下，体力消耗得极快，再加上你的动作一直被我牵着鼻子走，实际上打破了你身体的节奏，自然消耗体力更快，这可与你自己锻炼不同，那个节奏你自己能够控制，以最低消耗运动。”
刘猛还是听的似懂非懂，大概是明白的，就象两个拳击选手在打斗，看似轻描淡写的，实际上极为消耗体力，蹦蹦跳跳几个回合就全身都是汗了。
“这也有点象是游泳，
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