浑身一沉，脚下的泥土都下陷了半寸。
邵洋见状大骇，猛一提起，这才摆u了那重物压身的痛苦。
欧楚阳淡笑着，突然脸色一变，冷酷无比道“听着，下面就是一个月的iu炼计划。”
闻言，邵洋竖耳聆听了起来。
“从明天开始，辰时就在这里吸收天地灵气，冲击堵塞的脉络，时间一个时辰，不可多，也不可少。接着，你要围着在这片树林中跑步，我计算了一下，这树林不小，你就在内围跑一百圈。”
邵洋这一听，心下松了口气，这树林他比欧楚阳还要熟悉，这内围也就是数里地一圈，就算是带上这重达千斤的负重，跑上一百圈也不在话下。【醉书楼小说网,轻松阅新体验WWW.zslxsw.//com]
当邵洋正暗自高兴时，欧楚阳的下一句话，便是让他流下了一身的冷汗“跑完之后，马上去海边，以一里地为限，游上一百个来回。”
“啊？”邵洋张大了嘴巴，不可思议的望着欧楚阳，道“这怎么可能？”
“怎么不可能？”欧楚阳皱了皱眉，问道“你不想成为强者了？”
“想。”邵洋的语气不再坚定，毕竟这两个iu炼的计划太过骇人了。
“想就按我话去做，要是受不了，现在后悔还来的及。”
“不，我不后悔。我会坚持。”两年来的屈辱早已让少年的心性坚定到了极点，得遇欧楚阳这样的前辈，他自然不会放过这天赐的良机。
“很好。”欧楚阳先是夸奖了一声，随后道“还有个前提，跑步与游泳的时候，只允许你使用一层内气，多上一点儿，我也不会再教你。”
“什么？”邵洋闻言，气的差点背过气去。
只用一层内气，加上依靠身i来背着重达千斤的负重做这么两项残酷的iu炼，根本不可能完成。难道这人故意耍我不是？
见邵洋心下起疑，欧楚阳冷哼了一声，道“哼~，这点信心都没有？怪不得那雷凡称你为废物，没有信心，回家跟你父亲打鱼去吧。”
“怎么没有？我有。”被欧楚阳激怒，邵洋咆哮着站了起来，屈辱，他不想再有
本章未完，请点击"下一页"继续阅读！ 第2页 / 共6页