陆小凤接着说道：“但说到底‘洗髓经’的效果，也就是洗筋伐髓而已，只是进行的比较彻底，而且也比较深入，所以一般人还真无法修炼，除了一些天赋异禀的武学奇才，若一般的人，就算悟性够了，也需要有‘易筋经’打基础才行。”
习白点了点头，对于“洗髓经”他其实也有些一知半解，现在听陆小凤这么一说，才算多少明白了一些，他问道：“陆兄，那你告诉我的这门内功，也是能够进行洗筋伐髓的？”
“不错。”陆小凤点了点头，一副孺子可教的表情，“我说的这秘籍，正是用来洗筋伐髓的，或者说是一门炼体的功夫，只是不同于正常的炼体功夫，这秘籍乃是由内而外，全部进行精炼锻造！”
习白一愣，这功夫一听，似乎确实很厉害啊，他也来了兴趣，忙问道：“陆兄就别卖关子了，快说这到底是什么武功吧，还有这武功到底在哪里？”
陆小凤一笑，也没有再说其他，直接说道：“这武功的名字就叫‘锻龙诀’，听名字便不难猜测，这功夫就是锻造人体，使之最后变得如同龙体一样！”
习白扯了扯嘴角，这名字是够霸气的，只是名字不是最重要的，许多武功名字都很霸气，可惜等级却不高，这一次希望不是这种有名无实的东西吧，而且这是从陆小凤口中说出来的，应该不是什么普通武功。
陆小凤见习白并没有被这名字吓到，但也看出来习白从来没有听过这秘籍，又解释道：“这‘锻龙诀’到底是由和人创立，早就无从考证了，我其实也是在无意中得到了这么一个关于这秘籍的消息，只是我虽然对这武功感兴趣，但自身却不打算修炼的，最多就是欣赏一二而已，正好习白兄你需要这类秘籍，我也就借花献佛了。”
“还是多谢陆兄告知，对了，这秘籍现在在哪里？要怎么获得？”习白笑着问道，既然“洗髓经”暂时一点眉目都没有，他打算若是这“锻龙诀”不难得到的话，就先找找这锻龙诀试试。
陆小凤说道：“这秘籍的出处，据
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