对自尽是有着相当的负面看法。佛教认为人自杀死了以后，他的中阴身每隔7天，就会重复一次自杀时的痛苦。为此，佛教为自杀者列数了十大罪过。星云大师在开示中说过：“在佛教看来，自杀仍然是杀生，是不道德的行为，佛法不允许人自杀。因为一个人的生命，并不是属于个人所有，这具血肉之躯，最初是由父母结合而生养，并且从社会接受种种所需以茁壮、成长。生命的完成是社会大众的众缘所成就，当然也应该回报于社会大众，因此每一个人都有义务使自己活得更幸福、更有意义，但是没有权力毁灭任何的生命。最重要的就是要能活出欢喜、活出希望，尤其活出心中有世界、有众生、有因果、有道理。就像前面提到，每个人的生命都不是自己的，生命是天地间共生共有的，自己只有资格把自己奉献为大众，只有尽力让生命活出意义与价值，但没有摧残生命的自由。”
既然如此，为什么还有那么多的人不想活了？
事实上，没有人不想活着。没有人不珍惜自己的生命。而是当生活变得枯燥乏味，孤独无助和毫无意义时，生命也就失去了存在的意义。
在我们生活的这个世界里，由于社会和自身的原因，我们会遇到许多的灾难与艰辛，会遇到许多的冤屈和麻烦。如紧张快速的生活节奏、来自社会的种种压力、呆板单调的生活模式、家庭的负担、疾病的困扰等等，都会使一些性情脆弱的人悲观绝望。从而产生各种各样的悲观情绪。于是，就会产生出种种悲观绝望的想法：反正都要死，为什么还要活着？我的梦想破灭了！这样活着有什么意思？有这样悲观情绪的人，如果不能坚强而奋力地走出阴影，久而久之，就很容易产生万念俱灰的念头，从而失去生活的信心。
失去生活信心的人往往不是因为贫穷和灾祸，而是因为自身的悲观情绪。我们看到一无所有的人乞讨要饭也要活着，我们看到红军在过雪山草地时，穿着单薄的衣服，没吃没喝，还要冒着敌人的枪林弹雨，就是九死一生也要冲杀出去。因为他们心中有理想，有信念。我们再看看那些自
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