香扑鼻，看着近在咫尺的俏丽脸蛋儿，白嫩嫩的大长腿，以及那弧线优美的身材曲线，叶飞顿时有点心猿意马。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧
也许是感觉到了叶飞的呼吸变的粗重了，顾小冉的那张精致的脸蛋儿也唰的一下就红了。
她感觉有点羞涩，又有点小兴奋……
总之这种感觉很奇怪。
“咳咳……”
叶飞轻咳了两声，说道：“小冉，那个，你先把腿拿下来。”
“噢噢！”
顾小冉点点头，然后把腿从叶飞的肩膀上放了下来。
叶飞重重地吐了口浊气，正色道：“小冉，因为你的力量跟男人比总会处于劣势，所以，我对你的力量要求不会太高，而对你身体的柔韧性会要求很高。
只要你的柔韧性提高了，你的身形和步法就会灵活多变。那么，在对抗的过程中就可以弥补力量上的不足。”
“飞哥，我身体的柔韧性还不够好么？”顾小冉问道。
“还不够。”
叶飞摇了摇头，道：“你刚才做出一字马的动作，这只能证明你的身体底子好，并不能说明你身体的柔韧性有多好。”
“那要怎么提升我身体的柔韧性呢？”顾小冉皱了皱眉，问道。
叶飞没有直接回答，而是问道：“你去过非洲大草原么？”
“没有。”顾小冉摇摇头。
“那你看过动物世界么？”叶飞又问道。
“看过。”顾小冉点点头。
“既然你看过动物世界，那你应该看过猎豹捕猎吧？”
叶飞淡淡一笑，继续说道：“在动物世界中，猎豹的奔跑的速度非常快，可以排在所有动物的前列，尤其是母豹子，速度更快。
因为母豹子身体的柔韧性非常好，所以它们奔跑的时候，肌肉可以拉伸到最大幅度。正是因为它们身体柔韧性强，所以才能支撑它们在速度上的敏捷性。
因此，要想训练身体柔韧度，你需要在原始森林里练习，那样是最快最有效的方法！
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