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第一百四十七章 特训(第2节)

有体会到一点?”

大家不由自主的用力点了点头。

“嗯,既然大家都体会到了,那么从现在开始,我们就专门练习这种步法。当然了,万丈高楼平地起,任何事情都要先打好基础。好书记得一定要分享哟,快去分享醉书楼小说网www.zslxsw.\\com吧所以,我们首先要做的,是打基础。”

云天平说着,把蒋小山叫了过来,然后示意他做个扎马的动作。蒋小山不明就里,按着云天平所说的,扎了个马步。

“你们看,这就是标准的马步。蒋小山同学的马步可以说十分标准,已经可以当做教科书了。好,现在大家和蒋小山同学一样,开始扎马步!”

“哎?”

所有队员都发出了一声惊呼。任谁都没料到,所以的神奇步法,所谓的特殊训练,搞了半天是扎马步?

“我知道,大家心中存了疑惑。不过,可别小看马步哦,这可是锻炼下盘的基础。我要教给大家的步法,完全就要靠下盘。所以,现在最重要的任务,就是扎马步!”

云天平说完,让蒋小山收了架势,然后让女篮队重新列队。列完队之后,云天平朗声说道:“从今天开始,将由蒋小山助教,教导大家扎马步。希望大家能够好好练,不要偷懒哦!”

蒋小山闻言,不由指着自己鼻子说道:“我来指导?”

云天平反问道:“有问题吗?”

蒋小山不满的“嘁”了一声,却没有反驳。

于是,在蒋小山的带领下,女篮队员整整齐齐的开始扎马步。而蒋小山一边做着示范,一边纠正大家的动作。很快的,全队八名队员,统统都以最标准的姿势,蹲上了马步。

云天平欣慰的点了点头。蒋小山虽然表面上对什么事情都漠不关心,但其实真的认真做了,就能做的很好。

其实蒋小山是个极其聪明的人,他的智商绝对不比苏雨霜差。只不过他的性格有些古怪,不喜欢显山露水,并且把自己隐藏的很深很深。

想到苏雨霜,云天平这才突然发现,从刚才开始到现在,一直都没见到苏雨霜的

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