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第一五五章 教练的逆天神器第五更)(第2节)

击败了南滩中学到访的强敌。

方海泉在青运会上战胜了杨刚,也有着爆发力光环的功劳。

相比起那些技能,光环类的技能是持续性的加成,而且还是群体有效,而且对于李戴来说,他只需要将光环装备到系统中就可以起到效果,不许要去做鼓掌、喊加油之类的动作,这也比那些技能更加的便捷。

“这是什么光环?”李戴开口问道。

“耐力光环,顾名思义,就是提升运动员耐力的光环!”系统开口解释道。

李戴第一时间想到了中长跑项目。

中长跑项目中,运动员耐力的重要性不言而喻。中长跑不可能像短跑那样,不顾一切的向前冲刺,特别是到了高水平的比赛中,往往到了最后一圈才会分出胜负,这个时候谁的体力储备更加的充分,谁的肌肉疲劳程度越轻,谁就就有可能成为最终的胜利者。

随后,李戴又想到了足球运动。一场足球比赛,算上伤停补时肯定要超过90分钟,遇到加时赛还会踢到120分钟,球员要在球场上奔跑这么长的时间,耐力更强的一方,攻防两端以及战术配合上会有着极大的优势。

紧接着,李戴又想到了一些其他需要长时间奔跑的运动,对于耐力的需求都非常的大。

此时系统的声音打断了李戴的思绪:“你已经有了爆发力光环,也充分的体验了爆发力光环的效果。所以关于耐力光环,我这里只解释一点,耐力光环不仅仅可以增加运动员的肌肉耐力,更是可以增加运动员的心血管耐力!”

“连心血管耐力也能够增加!”李戴这次真的是大吃一惊。

肌肉耐力,指的是人体长时间进行持续肌肉工作的能力,简单的说,就是肌肉对抗疲劳的能力。人经过长时间的运动后,会感觉到疲劳,这种感觉主要是肌肉的疲劳。而肌肉耐力更强的人,可以更好的对抗疲劳,自然可以更长时间的处于运动当中。

心血管耐力,只得则是身体吸入、运送和使用氧气的能力。一个人一定时间内吸入、运送和使用氧气的能力越强,他的心血管耐力就越好。

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