会慢慢的退化。
相反的是，如果一直和比自己厉害的对手对抗，虽然总是被虐，但被虐的同时也能从中学到很多的东西，自己的水平也会慢慢的增长起来。
体育运动也是如此，运动员需要不断的去挑战更厉害的对手，才能够获得进步。若是在找不到更厉害的对手，和实力相当的人较量也可以保证状态。最怕的是虐菜，有如逆水行舟不进则退。
祖马便是这种状况，他已经站在了世界的巅峰，在赛场上，无论对手是谁，祖马都可以虐菜般的取胜，比赛对于祖马来说，已经不可能带来实力的提升，所以他将时间都放在了训练上。
或者说祖马将宝压在了李戴的的训练上。
世界上最好的体能训练中心，世界上最好的体能教练，或许会让他超越自我！
大半年的时间，祖马一直待在洛杉矶，他每天都会完成大量的训练，甚至自己会进行额外的加练。
他表现出绝对的自律，早睡早起，不去夜店，完全杜绝了娱乐场所，哪怕是有美女主动的投怀送抱，祖马也毫不犹豫的拒绝。
几个月下来，他也真真切切的感受到了实力的进步。只不过他并不确定，这种进步能否帮助他打破400米的世界纪录。
唯有打破400米的世界纪录，祖马才算是真正的跨过艾尔文那座大山，成为真正的400米之王！
距离终点越来越近，祖马的心中也在不断的倒数着。
从43秒开始倒数，因为400米的世界纪录就是43秒18。以人体对时间的感知来说，0.18秒可以忽略不计。
当祖马数到“0”时，如果他冲过了终点，那么他就有可能打破400米的世界纪录，反之如果他数到了“0”却仍然没有抵达终点，那么世界纪录注定与他无缘。
“19、18、17、16……”祖马心中倒数的同时，他的视线当中，对手的身影也逐渐的消失。
这是第二个弯道，那些处于外侧跑道起跑
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