效。
“怎么可能！刚才我做的这个所谓的减肥操，和广播体操差不多，这种没有难度的东西，应该消耗不了太多的热量才对，可我怎么就轻了两？是不是把钥匙和钱包拿出来了。”徐忠义下意识的掏了掏裤兜，发现钥匙和钱包都在里面。
“难道真的是这个减肥操起了作用？”徐忠义一脸震惊的望着李戴，希望从李戴脸上得到答案。
李戴则是微微一笑：“徐教练，这次你相信了吧，我的这个减肥操真的有效，所以于菲菲跟着我练了二十多天，能瘦下来斤。你跟着我练了一次，也能瘦两。”
事实摆在眼前，徐忠义不能不信，他从体重秤上走下了，陷入了沉默当中……