开口提醒道。
“对啊，刚才好像真的是公斤，我瘦了两？就刚才这二十分钟，做一套广播体操，我就能瘦两&nbp;？我没在做梦吧！”蒋爱国又是一脸不可思议。
李戴没有直接回答，而是指了指体重秤：“你不信我，还不信体重秤么？”
蒋爱国看了看体重秤上的数字，又看了看李戴，突然惊呼一声：“哎呀我李啊，你可真是神了啊！你这个减肥操看起来是真的有效啊，这么看来我还真能瘦公斤，去公斤级！”
然而下一刻，蒋爱国马上又摇了摇头：“不行，即便是我能瘦公斤，可也上不了赛场，我减掉的肌肉可不是短时间内能补回来的。”
“这个你放心，我有办法，让你尽可能的少减掉肌肉，只要你能瘦公斤，绝对能上赛场！”李戴颇有自信的，然而蒋爱国的表情上依据是透着一股不愿意的情绪。
“蒋哥，你现在留在公斤级，肯定会被队里裁掉，如果去公斤级，虽然也不一定能留下来，但好歹有一线生机！”李戴接着劝道。
李戴的这句话就像是医生告诉病人家属，开刀不一定能活，但不开刀是必死无疑。而面临有可能活下去和必然活不成，思维正常的人都会选择前者，哪怕前者的几率很低，但至少也代表了一种可能性。
蒋爱国瞬间就想通了这一点，他去公斤级的话，还有可能留下来，如果继续待在公斤级，肯定要和举重队“拜拜”了。如果他离开举重队的话，他女儿未来的手术费，一定会成为一大难题。所以他别无选择，只能相信李戴。
下一刻，蒋爱国很郑重的点了点头：“好，李，你帮我减肥，我去公斤级！”
……
举重训练馆。
黄翔今天起的有点晚，几乎是卡着上班的时间冲进了训练馆内，此时无论是教练员还是运动员，早都已经到期了。
“多睡了十分钟，差点就迟到了。”黄翔自言自语的着，恰好看到不远处，李戴和蒋爱国正在做减脂操。
“那边都开始做热身运动了啊，这是什么最新型的热身运动么？看
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