。
下蹲，五十个。
长跑，绕着屋子五圈。
这就是今天千叶给她设置的体术训练，这些训练完之后，如果还有时间，就再做一遍。
如果再做一遍，还有时间，那就在做一遍。
在提炼查克拉完成之前，这些就是千秋的必修课了，当然，还有就是每顿在不影响训练的情况下都要吃饱，不能挑食，肉要吃，蔬菜也要吃。
看着千秋明显比昨天轻松，但仍有些艰难的俯卧撑动作，雪奈白瞳缓缓的凸显起来，经络凸起延伸，开启了白眼，开始了一天的警戒工作。
然后，窗外雨声沥沥，屋内童声阵阵，偶有几声轻微的呼噜声。
祥和宁静的一天，又开始了！
。
下蹲，五十个。
长跑，绕着屋子五圈。
这就是今天千叶给她设置的体术训练，这些训练完之后，如果还有时间，就再做一遍。
如果再做一遍，还有时间，那就在做一遍。
在提炼查克拉完成之前，这些就是千秋的必修课了，当然，还有就是每顿在不影响训练的情况下都要吃饱，不能挑食，肉要吃，蔬菜也要吃。
看着千秋明显比昨天轻松，但仍有些艰难的俯卧撑动作，雪奈白瞳缓缓的凸显起来，经络凸起延伸，开启了白眼，开始了一天的警戒工作。
然后，窗外雨声沥沥，屋内童声阵阵，偶有几声轻微的呼噜声。
祥和宁静的一天，又开始了！