的刺激体内的七大类中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质这五大类营养成长，并且保持足够的干净，让身体不再产生多余的杂质。
甚至，一些特殊的锻体功法，还能够很好的刺激这五大类营养快速增长，从而修炼出更强健的体魄。
然，人类经过亿万年的进化，食物是主要的摄取养分方式，也是最佳的营养摄取方式。
试问，放弃了食物，还要胃、肠子干嘛？
故，在吸收足够的天地元气之余，搭配食物的食用，是能够更好增强自身的手段，这对于锻体修士最是重要，此乃真正的锻体之法。
只是普通的食物不行，毕竟食物在生长的过程中，会产生许多杂质，及对人体无用的东西，因此才会导致过多的食用，让身体之中沉淀很多杂质，非但无用，还会伤害己身。
如此一来，一种干净的食物，不蕴含杂质，营养均衡的食物，就成为非常必要的。
为此，至高战神一族经过数代人的努力，培养出了营养丰富又不蕴含杂质的灵食，能够很好的增强锻体之道的修行，大幅度增加肉身的强度。
而苏阳也是根据至高战神一族的所见所闻，根据人体所需要的条件，开发出了神奇无比的食丹，正是刚刚九戮真君和机关算尽计无窍吃惊的鸡肉味、鱼肉味道丹。
食丹，采用至高战神一族培养出来的灵食，搭配合理的天材地宝，再根据人体所需营养的黄金比例，及生命丹道的特殊理解，独创出来的一种全新丹药。
故，食丹比灵食能够更好更干净的方便人体吸收，并且在营养的配比上面，比灵食更加合理，也更加完善和增加饱腹感。
至于为什么会出现鸡肉味、鱼肉味之类的特殊味道，这完全是苏阳个人的恶趣味。
如今，食丹已经开始在至高战神一脉投入试验，并且受到了很好的赞誉，大部分至高战神一脉的神灵都开始配合食丹进行身体锻炼，效果显著。
同时，不只是至高战神一族，苏阳也开始使用食丹配合肉身进行修行，让他久久未能成长的肉身，在经过一段时间
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