在练功的时候，不要将一套武功的套路从头到尾全部施展一遍，而是将精简过的招式一招一招的练习，在与人对决时不去想着按套路出招，而是以当时的实际情况决定出哪一招。”
“而根据这一武学理论，又会延伸出另一个理论，那就是天下武功，无坚不破，唯快不破，二哥你的无影脚就已经有了一些这个味道。所以，我用的那套军中搏杀之术，我现在称它为……自由搏击，唯一有些遗憾的是，自由搏击没有配套的内功心法，只能靠本身的力量打人，发挥不出最大的威力。”
随着肖鹏的诉说，洪熙官的双眼却是越来越亮，“自由搏击……自由搏击……无招无式……唯快不破……”
见洪熙官陷入了自己的思绪中，肖鹏微微一笑，施展轻功下了房顶，回到自己的房间，盘膝坐在床沿，修炼起武当基础心法来。