时,一个人走到了肖恩的面前,说道:“嗨!肖恩!”。
肖恩一看,正是“一人多职,一职多能”的万能人,唐纳德。于是咧嘴一笑,说道:“嘿!唐纳德,今天晚上还像上次一样吧!”。
“当然!”。唐纳德说道:“你要开始热身了吗?我帮你戴拳套”。
“好的!谢谢!”。肖恩说道,将拳击手套带好之后,走到了一个沙袋处,唐纳德站在沙袋后面扶着,而肖恩开始了“碰碰”作响的打沙袋练习。
就这样,进行了大概半个小时的锻炼之后,唐纳德出声制止了肖恩,说道:“好的肖恩,今天晚上你还有比赛,不用练的太猛,现在做几组跳绳训练吧!”。
“OK!”。肖恩一向是听人劝吃饱饭那伙的,当然,这也有一个原则,那就是你必须说的有道理才行。然后他脱掉拳击手套,开始进行跳绳!
就这样,两个人一个陪练,一个训练,但却又不让肖恩耗费太多的体力,只是保持一种接近,进入状态的层次,一直到了中午。
“我们去吃饭吧,这顿之后,到晚上你比赛完,都没得吃了!”。唐纳德说道。
“这是当然,最好能有牛排,我先来点。”。肖恩说着话,两个人一起到到了餐厅。吃的当然也都是对运动有好处的营养餐为主。
吃完饭后,肖恩又溜达了一个小时,然后上厕所拉了一泡大粪。恩!不错!吉祥之兆。肖恩如此解释。
菲尔比找到他们两个的时候,已经是下午二点钟了。肖恩和唐纳德正在训练场的跑步机上慢走。
“肖恩,你回房准备一下吧,我们现在就走,去奥斯卡大饭店!”。菲尔比说道:“唐纳德,你和比利携带一些应用之物,然后下楼等着,一会车子就来了!”。
菲尔比身后还有一个歪戴棒球帽的小伙。这个人是个黑人。嘴唇很厚,不过长得倒是挺讨人喜欢,很是机灵的样子,叫比利#马拉曼。菲尔比最新找来的。肖恩的跟班。
事实上这家伙是比尔拳击俱乐部的拳击学徒,是中量级的,今年只有十八岁。
这家伙有些羡慕
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