一套三年期的课程。第一年的课程，为球员设定基本的训练目标，让球员为参加比赛打好基础第二年的课程，增加一些与比赛相关的训练目标，让球员开始参与比赛第三年强化比赛训练，提高球员的比赛竞争力。每一年都要有训练目标，最终一步步地实现更大的目标。整个过程中，教练员能够清楚的评估球员的变化和进步。我也准备让我们所有足校的教练也都提交自己的长期训练计划。”
张升对这个意见非常的赞同：“应该如此，每个年龄段的教练都应该有自己的远期规划。”
海科福格尔在点头表示同意后，先说了自己的执教方式：“我之前执教时，每次训练都是有明确的主题的。比如初级球员的一节训练课，我会设定一个主题：基本带球技能，我的期待目标是两脚均衡带球，掌握三个不同部位的带球动作，带球时控制球与脚的距离。那么整节课，我就并不涉及花哨的带球技巧，不涉及技战术，不需要对这节课的教学成果有过高的期待。简化训练，让训练内容与主题紧密相关！”
接下来海科福格尔讲到了他这次游历几个分校所看到的弊端：“而我这次出去考察经常会看到有的教练在训练时发生这种情况：教练在训练开始时没有陈述训练主题，所以我也不知道训练目的也没有定数同时这些教练也不在意不同年龄段的球员不同的实际要求，811岁的孩子都会混在一起练。热身的时候就是绕场跑步，整个热身过程都没有足球。具体到训练，有的是摆上绳梯、标志碟、塑料圈。看上去应该是一个速度敏捷步频训练，但是教练并没有详细的示范技术动作，14名球员排成一列长队逐个训练有的是做静态传球训练，没有教学点还有的是绕标志碟带球，没有教学点。在训练比赛里全场7v7时，没有设置比赛条件，用来强化本节课的训练目标。”
接着海科福格尔叹气道：“作为一名球员，当他们结束训练，回家被父母问起来今天都练了什么？他们恐怕自己也答不上来。这样的训练是难以接受的。制定训练计划，让每个人都参与进来，这本来是很简单的。
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