本来秦若水还想问问李小白是怎么看出她修炼的玄女拳练错了地方的，但现在看见李小白在形意拳上的造诣，秦若水知道不用问了，所谓一法通，万法通，李小白肯定是达到了这样的境界。
而就在秦若水心中涌出这些念头的时候，忽然一阵阵龙吟虎啸的声音传来，吓得秦若水身体一震，连忙向前看去，却发现此时的李小白已经停了下来。
但此时李小白的脊背和双手却在震动颤抖，这让秦若水一阵着急，还以为李小白修炼形意拳出现了岔子。
不过秦若水并不知道这却是李小白从家族传承的秘术，这个秘术通过龙形，虎形来震荡脊髓，从而达到伐毛洗髓，回归先天之体的目的。
只不过以前每一次震荡脊髓都只是让李小白的力量增长，却并没有伐毛洗髓的功效。
“龙形为阳，虎形为阴，龙虎调和，阴阳相济，真气奔涌，洗毛伐髓！”李小白在心中默默念道。
这是李小白家族秘术的总纲，以前李小白没有修炼出真气，所以只能增长力量，却根本不能伐毛洗髓，但现在李小白已经凝聚出真气了啊！
只见随着李小白的脊髓开始震动，一股股先天真气从他的丹田内涌出，迅速的在他的体内经脉奔涌，并且随着脊髓的震动而刺激着李小白的四肢百骸，淬炼着李小白体内的后天杂质。
“舒服！”良久之后，李小白在心中呻吟着说道。
随即李小白张嘴一吐，一股浊气好似一条白练一样射出，噗的一声落在地上，竟然在地面上射出了一个巴掌大的小坑，下一刻，一股股热浪更是从李小白的身上释放了出来，这让李小白感觉更加舒服了。
“果然能洗毛伐髓，这下真的发达了！”李小白在心中兴高采烈的说道。
先天功第一层重在洗毛伐髓，增长力量，修炼到圆满境界可以拥有先天之体，本来李小白觉得这一辈子是没希望了，但是在这个不一样的世界里却让李小白看见了希望。