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谢俊没有经过赛前的特别训练，但是他超重公斤，这令他的体型和力量都将占据优势。然而林浩宇不怕谢俊力量占据优势，因为他拼的是速度和爆发力。谢俊体重更大，具有力量优势的同时，也相对的失去了速度。
谢俊接受了林浩宇的提议。
王宏伤退，谢俊迎来了自己人生的机会。如果打败了如今人气最强的林浩宇，谢俊一跃而成为武战俱乐部的新人王。
这令谢俊很兴奋。
下午，谢俊回到俱乐部，康力等三个教练对谢俊进行了技术指导，现在的任何战术都是多余的，他们全力以赴的训练谢俊的技术动作，不在于如何进攻，而在于如何防守。
谢俊的优点在于进攻，缺点在于防守。
所以教练组决定利用短短的时间修正谢俊的缺点。
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另一边，大象拳馆，王涵一手一棍，在训练林浩宇的速度和反应能力。
啪啪啪啪啪！
两只棍子的前端绑上了棉球，雨点般乱点向林浩宇的全身。
林浩宇闪避格挡，手臂上，脑袋上，双腿上，不停的中招。
但有大部分的攻击都被他挡住了，小部分被闪避开。
只因为王涵的动作太快，他又根本不需要撤退防守，棍子的距离又始终在攻击距离上，所以林浩宇吃了不少的打击。
为了防止林浩宇受伤，棍子的前端用上了棉球。棍子本身也裹上了海绵。
临近比赛前的训练一定不能让运动员受伤，这是最起码的素养。
训练半个小时后，休息十分钟，再训练半个小时，整个下午的训练结束。
这就是一热身，目的是让林浩宇保持一个最好的状态。
然后就是按照钱医生的菜单，进行少吃多餐，争取在一天多的时间里，增重一点。这是王涵的计划。
既然谢俊重了公斤，林浩宇就有了明显的劣势。
在擂台上，谁个子大，力量就大，就占据优势。大个子打小个子，理论上，当然是大个子占据赢面。
既然有安排好吃的，林浩宇接受了。
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