王宏和谢俊看着面前的一个人形沙袋，眼神惊疑不定。
这个人形沙袋站在地面，就好像一个人，不过，这个人的眼睛，额头，太阳穴，脸，下巴，胸口，腹，肋部，膝关节，大腿和腿，都编有阿拉伯数字。
康力道：“杰克，你来示范一下。”
“是，康力！”
杰克站到人形沙袋的前面，康力道：“。”
杰克前手直拳打在人形沙袋的鼻子上。
“！”康力又道。
杰克边腿击中人形沙袋的腿，被击中的部位上有的数字。
康力开始慢慢加快速度，杰克拳脚飞舞，每一次都准确的击中数字对应的部位。
王宏和谢俊感觉又新鲜又有趣。
康力道：“王，你来试一试。”
王宏道：“我恐怕不行。”
“知道你不行，所以才需要训练的嘛！”木笑着道。
康力道：“王，我不知道林的爆发力是怎么训练出来的，但我知道你在爆发力上比不过他，我也不知道他只训练半天的时间是如何保持那么快的速度的，在速度上，我们也比不过他。所以现在我们剩下一样：准确度。这是练习拳脚准确度的科学方法，林是血肉之躯，只要你的拳脚精准，只需要一次或者两次机会，就能击倒林，让他无法爬起来。”
“好，我练！”王宏道。
“我要求你这一周主要练体能和准确度，只要每一拳每一脚都很精准，林的狂风暴雨式的进攻将被你有效遏制，然后我们打反击。”
“防守还击战术？”王宏有点不痛快。
他只想一上去就抢攻，不把林浩宇k，就把自己k，总之，要来一场热血淋漓的k大战才会过瘾。
“林打你十拳，不敌你打他一拳在要害上。”木道。
“是，教练，那我们开始吧。”王宏道。
他决定今晚练到自己趴下为止。康力带来的新训练方法，果然耳目一新，闻所未闻。这种带数字的人形沙袋，在西方的格斗训练中，也已经有相当长的时间了。最初，是用于拳击的拳法精准训练的，泰森就打过这种标有数
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