是强肌等几样功法就令他苦恼了，没有恢复的草药，他修炼而损伤的肌体就不能快速的恢复，正常的情况最起码需要四五天才能恢复完好，但是如果不把肌肉练到受伤的程度，那效果又根本就出不来。
这样四五天才修炼一次的进度，都不知何年何月才能进入启纹的阶段。
“唉！”想到这里文星玄摇了摇头，不过随后就又露出了坚定的眸光，既然上天给了一个有机会修炼到很强大的先天条件给他，那么就算再艰难他也要把强肌、炼筋、淬骨的功法修炼好。
于是午膳小息之后，他走出了房门，向着安静无人的小山林走去。
为了不让自己的身体都受伤害，文星玄想着先专门修炼一个部位，把这个部位修炼到最强大的程度再说。
左肩，是他基本不会运用的部位，那是因为他缺了左手的原因，所以这个部位就算练到受伤的程度，也不会对他有多少的影响，最多只是忍受疼痛而已。
强肌功法混天撞，文星玄在无人的小山林之，开始运起混天撞的呼吸功法修炼起左肩的肌体。
“砰，砰，砰！”
小山林之中响起了一阵阵的撞击之声。
混天撞功法，不但只包含了强肌和攻击之术，其实还是身法之术，因为以身体撞击的攻击之术，自然就运用上了身体的姿势，脚步的配合。
而今天教官教的就是步伐和身法，所以文星玄就把这些步伐和身法配合到了混天撞上面，这样混天撞的威力就变得更加的强大了。
小山林之中，一道身影不停的在树木之间穿梭，时而进行着猛烈的撞击，时而奔跑跳跃。
“咔擦！”树木之上的手臂大小的枝条给撞击断裂。
文星玄不再只单撞击粗大的树干，还经常选择不是很粗的枝条来撞击，这样就更能看出自己现在能达到的撞击强度。
“呼，呼，呼！”
疼痛、疲惫充斥着文星玄的身体，淋漓的大汗一滴滴的从发髻之间流了下来。
连续修炼了一个时辰，他有点累瘫了，每一次的撞击都是使尽了全身的力量，左肩已经
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