桩，灵猿桩。
在翻阅这些桩功图谱时，唐寅逐渐琢磨出其中意韵，他觉得自己渐渐找对了方向。
“华师傅终究还是留了一手，只教拳法套路却不教桩功，核心劲力不对，我悟性再如何高也隔着一层，终究无法真正大成白虹飞猿拳。”
（这个世界桩功配合观想法，与外界高能量密度环境隐隐呼应，原来如此，我说这个世界的武者怎么可能人人都抱丹坐胯晋升丹道人仙境，原来他们在基础桩功方面做出革新性突破。有了这些高魔桩功，人体奇点被加固、扩大、探知，晋升丹气境的难度被大大降低了，只是这样还能称之为丹道人仙吗？）唐寅脑海中有这样的念头一闪而逝，他本身却并没觉得有什么异常，而事实上他的思维、行事作风正在被一点点的改变，但因为这润物细无声般的改变实在太轻微了，因此唐寅几乎毫无所觉，他正在缓缓变成另一个人。
洞悉了自己的缺陷在于基础桩功的不足，唐寅直接就在房间里开始演练白虹飞猿拳三大桩功，三张观想图挂在墙上，唐寅参照着拳法图谱修习。
白猿桩练气养神，飞猿桩练身法形，灵猿桩练肌肉与劲力的控制能力，随着三种桩功的习练与纯熟，唐寅觉得自己渐渐突破了那一层隔膜，距离丹气境界越发近了一步。
唐寅能够如此快速的领悟三大桩功，是因为他本身就已经拥有了白猿真形意，武学境界覆盖之下方才精进神速，在唐寅觉得在三大桩功催动下自身的“气、血、神”渐渐汇聚成丹时，房门被轻轻得敲响。
在听到这声音之后，唐寅缓缓调息吐气散去了自己的桩功架子，他很清楚刚刚的感觉仅仅只是一种趋势性的意向而已，只能说自己找对路子了，但功夫真正想上身，并不是一两天甚至一两个月的事，以目前的进度，只能说在擂台之路结束后，用不了多久自己就能突破炼体境，真正晋升丹气境界。[醉书楼小说网/\/%^www.\zslxsw.\\com]
“唐师兄，你在里面吗？我煮了一些粥，你要是还没睡的话要不要喝一些垫垫肚子啊？”房门外
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