到很痛苦，你们最好做好心理准备，这绝对不是一般人能忍受得下来的！如果你们有谁忍受不了了，可以随时和我说，退出训练。但只要你们不选择退出，就必须得按照我说的去做。”
剩下八人站在苏珊娜面前，苏珊娜望着这一张张年轻的面孔，她轻声说道。
距离下一次文明争霸赛，还有八年时间，大概是他们20岁的时候，第十六届文明争霸赛将要开启。
看似还有八年，但苏珊娜很清楚文明争霸赛的残酷，这一群不能使用超能粒子的人，想在八年时间内，和那些参赛者有一战之力，时间太仓促了，远远不够。
前一年时间，她主要是帮助这些孩子提升了精神力，让他们的精神力等级达到了1级。
这是一切的基础，就如她此前说的，没有1级精神力的基础，接下来的训练，他们会无法忍受下来。
而接下来的一年时间，苏珊娜要给他们打造好身体基础，继而让他们的身体达到人类极限，再而超越人类极限。
一步步走下去，后边的每一步，需要的时间会越来越长。
八年时间，实在是太短了。
“苏珊娜姐姐，我们很清楚这事不容易，我们意志已决，无论什么困难，我们都不会退缩！”
“对，苏珊娜姐姐，请全力训练鞭策我们，不用有任何顾忌！”
阿尔瓦、赤铁等人，都是沉声大喝，以示决心。
“你们有此决心那是最好，主要问题是你们无法使用超能粒子，我要训练你们，只能用最原始的训练办法。”
苏珊娜点点头。
接下来的一周时间，苏珊娜给八人安排了负荷长跑、举重深蹲、搏击对练、投掷练习等项目，同时锻炼八人的体能和精神力。
而按照苏珊娜的说法，这些只不过是开胃菜，让他们稍微熟悉训练力度的。
在他们训练时，一个大型训练场已是在在放逐之地附近修建，目前建造得差不多了，建造好后，他们的训练地点将会移到训练场那边去，开启全方位的训练。
“这训练力度，真的是太大了。现在每天训练完，我就想躺着不想再动了。”
“我的天，苏珊娜姐姐说这训练力
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